Yoga

Seit August 2014 treffen sich die Yogafreunde des SC Kaköhl jeden Montag um 18.15 bis 19.15 Uhr in der Turnhalle der Ostseeschule in Blekendorf.

Yoga – Was ist das eigentlich?
Yoga fördert die Beweglichkeit und körperliche Fitness.
Yoga üben, heißt nicht leisten sondern erfahren und empfinden.
Die Haltung, Bewegungsablaufe und Atemübungen des Hatha-Yoga haben das Ziel unsere Lebensenergie erfahbar zu machen, sie zu bündeln und zu lenken. Yoga ist für jeden geeignet, egal welchens Alters, es sind keine Vorkentnisse erforderlich.
Neue Yogafreunde sind herzlich willkommen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Über eien rege Beteiligung freut sich Eure Yoga-Übungsleiterin Barbara Schröder.